Neysha Fluye

Las emociones son reacciones instantáneas que surgen por un corto periodo de tiempo. Nosotros somos seres emocionales en un cuerpo físico que evoluciona. Por más que queramos suprimir las emociones siempre están presentes y es por esto que necesitamos manejarlas de forma correcta.  La mayoría de nuestras decisiones son influenciadas por las emociones.  Una técnica que utilizo frecuentemente para manejar mis emociones es ESCRIBIR. Tengo mi libreta diaria donde expreso mi sentir. El hacerlo me lleva a fluir en lo que pienso y dejar plasmado mis experiencias de vida. Además, realizo ejercicios de respiración profunda tocando tres áreas de mi cuerpo: el pecho, el abdomen y el vientre. Este ejercicio me ha ayudado mucho a canalizar el dolor, la ansiedad, la tristeza y hasta la alegría. En ocasiones he utilizado una bola pequeña para presionar fuertemente en mi mano y así activar el sentido del tacto.    Definitivamente, las emociones son parte de nuestra vida y podemos manejarlas

Has escuchado la frase que cada persona es un mundo diferente. Asimismo cada persona tiene sus propias experiencias, su estilo, su personalidad, su forma de pensar, de creer y ver la vida. Algunas de esas experiencias fueron momentos felices que jamás olvidas. Sin embargo, todos tenemos experiencias de vida que nos enseñaron a crecer, a ser más fuertes, más valientes o simplemente a aprender. Puede que hayas tenido momentos de tu vida que no te hayan gustado, pero sabes que esas son las experiencias que nos retan a soltar y dejar ir. Sí, puede que necesites dejar la tristeza, la soledad, la amargura, la molestia, la ira, la maldad aquello que te resta y no te deja continuar.  Hoy es un  buen día  para que pases la página de ese capítulo de la historia de tu vida. Te invito a que reflexiones y comiences a escribir tu historia. Te sorprenderás de lo mucho que puedes sanar algo que quedaba en tu interior y ayudar a otros a que igualmente lo hagan.  ¡ Yo lo hice! #NeyshaFluye y

De camino a mi casa en medio del calor del día veo a esta mujer que va caminando con su sombrilla en mano para cubrirse de sol intenso. Estaba loca por llegar y darme un buen baño de agua fría, sin embargo, escuché mi voz interna que me dijo deténte y llévala . Entonces me detuve un poco mas adelante y le ofrecí llevarla a su casa. Ella me dijo que sí con su tono de voz extranjero. Durante el corto camino ella me comienza a hablar y me transmite su bondad y humildad. Asimismo, le digo lo que hago y ella queda fascinada. Al momento me dice "como puedo aprender mas lo necesito" entonces intercambiamos nuestros números de teléfono. Pasaron algunos días y coordinamos una sesión de mentoría gratis, porque creo en que primero hay que dar para luego recibir. La situación que ella tenía yo la había pasado y pude apoyarla en su proceso. Finalmente tomo dos sesiones y salió victoriosa. Logró ser valiente y vencer. Les cuento esta pequeña anécdota porque pu

Ellos tienen un propósito divino y nosotras como mujeres necesitamos entenderlo. Por eso es fundamental que tanto la mujer como el hombre conozcan porqué fueron creados. Les comparto una porción de este maravillo tema. El hombre ha sido diseñado para dar, por algo le llaman P A P Á, porque su naturaleza es Proveer y Proteger . Puede que pienses primero en la provisión financiera, pero más esencial es la provisión emocional, intelectual y la seguridad que le ofrece a la mujer. Si miramos la estructura del hombre él esta hecho físicamente más fuerte que la mujer debido al propósito que se le ha dado en su creación para trabajar.  La protección se basa en el cuidado que le brinda a la mujer. Así como se cuida un jardín para que se mantenga vivo, asimismo cultivar la relación para amarla, apreciarla y cuidarla. El hombre tiene la habilidad en su interior de cumplir con su propósito para el cual fue creado y nosotras como mujeres necesitamos comprenderlo para mantener un balance co

He tenido que desaprender para reconectar con mi ser. He aprendido que mi interior es mas valioso que lo que pueda tener físicamente. La naturaleza me ha ayudado a comprender que mi esencia esta ligada a todo lo vivo que me rodea. Contemplar el amanecer, el atardecer, los arboles, las flores, las aves, el cielo y las estrellas son medios del universo infinito que me conectan con mi ser. El balance está en la conciencia de comprender que somos seres intangibles en un cuerpo tangible con un tiempo determinado. Que necesitamos cultivar nuestro interior y desconectarnos de la rutina que nos separa de nuestro ser. Manteniendo un equilibrio en quienes somos y hacia donde vamos. Ejerciendo nuestro propósito de vida y siendo feliz de adentro hacia afuera. Me gusta mucho una de las historias del libro mas leído del mundo donde expone la dificultad de un gran hombre llamado Job a quien le quitaron todo lo físico desde su casa, sus hijos y hasta su salud. Sin embargo, en el momento mas lúgu

Anoche tuve la oportunidad de compartir con las Mujeres de Impacto y ver como la conexión entre nosotras se engrandecía. Es maravilloso cuando compartimos nuestras historias de éxito y sobretodo el proceso que enfrentamos para lograrlo. Apoyarnos y unir nuestras fortalezas para conectar cada día mas con nuestro propósito de vida. Para que esto se logre fomentamos una mentalidad colaborativa donde nos unimos en armonía. El dar lo que tenemos nos lleva a disfrutarnos y lo que recibimos nos llena más que lo tangible. Este es el tiempo de unir nuestras mentes para aumentar nuestro nivel de conciencia y sobrepasar todos los límites. La mentalidad competitiva quedo atrás estamos en un nuevo renacer de adentro hacia afuera donde lo mas valioso es la unión verdadera. Te invitamos todos los jueves a las 7pm a nuestro Facebook Live del Proyecto Mujeres de Impacto donde compartimos historias de éxito que inspiran a continuar hacia el cambio positivo. Un abrazo, #NeyshaFluye

Anoche tuve el privilegio de seguir conectando con personas maravillosas que fluyen hacia su pasión. Conocí a la joven diseñadora de joyas Marcia Budet quien nos compartió su historia de éxito como parte del Proyecto Mujeres de Impacto. Me disfruto mucho escuchar como otras personas siguen empoderandose y viviendo de su pasión aquella que descubrieron en un momento determinado en sus vidas. En el caso de Marcia fue desde niña mientras guardaba piedras de joyas en una cajita. Puede que está no sea tu experiencia, pero sí tienes una pasión aquello que te mueve a hacer lo que te gusta sin importar las circustancias que te rodean. Cuando exploras en tu interior y te remontas a ciertas etapas de tu vida te darás cuenta que siempre estuvo allí . En mi experiencia, desde adolescente me gustaban las comunicaciones decía que queria ser reportera, más adelante, descubrí que me apasionaba enseñar y que tenía el talento para transmitir el mensaje. Por eso tome la decisión de estudiar pedagogía