Neysha Fluye

El pasado jueves, 1 de marzo de 2018, fue un día que jamás olvidaré. Mi mañana comenzó con un amanecer radiante agradecida por esos primeros rayos de luz que cubrían mi ser. Muy motivada logre dejar todo listo en casa y llegue súper puntual a mi destino del día. Ofrecer una Charla Motivacional enfocada en el tema de los roles del equipo para Confinados de la Cárcel 1072 en Bayamón, Puerto Rico. Por primera vez tenía la oportunidad de impactar a esta población rezagada en nuestra sociedad, pero con gran valor para mí por la experiencia vivida con mi tío ex confinado. Desde hace varios meses mi compañera de estudios universitarios Sandra Cordero me había contactado para coordinar la charla. Sin embargo entre una situación y otra no se había dado hasta que llego el momento. En un abrir y cerrar de ojos allí estaba entusiasmada, tranquila y a la vez llena de fe porque sabía que era un reto y que había un propósito con mi presencia en aquel lugar encerrado siendo yo libre como la ma...

La tierra en donde vivimos esta enferma y así como cuando un paciente está en el hospital y necesita atención médica para recuperarse asimismo el planeta está requiriendo una nueva dosis para sentirse mejor. Por esto vemos fenómenos atmosféricos que antes no se veían y continuaremos experimentando acontecimientos que nos llevarán a aumentar nuestra conciencia social.  El planeta que habitamos llamado: La Tierra. Es un lugar hermoso en donde hemos nacido con un propósito colectivo de ayuDar. Este es el tiempo de ver más allá y adentrarnos en la esencia de la Naturaleza. Siendo uno con ella. Amándola, Cuidándola y Respetándola. #NeyshaFluye y tú? #escribe #medita #reflexiona

Las emociones son reacciones instantáneas que surgen por un corto periodo de tiempo. Nosotros somos seres emocionales en un cuerpo físico que evoluciona. Por más que queramos suprimir las emociones siempre están presentes y es por esto que necesitamos manejarlas de forma correcta.  La mayoría de nuestras decisiones son influenciadas por las emociones.  Una técnica que utilizo frecuentemente para manejar mis emociones es ESCRIBIR. Tengo mi libreta diaria donde expreso mi sentir. El hacerlo me lleva a fluir en lo que pienso y dejar plasmado mis experiencias de vida. Además, realizo ejercicios de respiración profunda tocando tres áreas de mi cuerpo: el pecho, el abdomen y el vientre. Este ejercicio me ha ayudado mucho a canalizar el dolor, la ansiedad, la tristeza y hasta la alegría. En ocasiones he utilizado una bola pequeña para presionar fuertemente en mi mano y así activar el sentido del tacto.    Definitivamente, las emociones son parte de nuestra vida y ...

Has escuchado la frase que cada persona es un mundo diferente. Asimismo cada persona tiene sus propias experiencias, su estilo, su personalidad, su forma de pensar, de creer y ver la vida. Algunas de esas experiencias fueron momentos felices que jamás olvidas. Sin embargo, todos tenemos experiencias de vida que nos enseñaron a crecer, a ser más fuertes, más valientes o simplemente a aprender. Puede que hayas tenido momentos de tu vida que no te hayan gustado, pero sabes que esas son las experiencias que nos retan a soltar y dejar ir. Sí, puede que necesites dejar la tristeza, la soledad, la amargura, la molestia, la ira, la maldad aquello que te resta y no te deja continuar.  Hoy es un  buen día  para que pases la página de ese capítulo de la historia de tu vida. Te invito a que reflexiones y comiences a escribir tu historia. Te sorprenderás de lo mucho que puedes sanar algo que quedaba en tu interior y ayudar a otros a que igualmente lo hagan.  ¡ Yo lo h...

De camino a mi casa en medio del calor del día veo a esta mujer que va caminando con su sombrilla en mano para cubrirse de sol intenso. Estaba loca por llegar y darme un buen baño de agua fría, sin embargo, escuché mi voz interna que me dijo deténte y llévala . Entonces me detuve un poco mas adelante y le ofrecí llevarla a su casa. Ella me dijo que sí con su tono de voz extranjero. Durante el corto camino ella me comienza a hablar y me transmite su bondad y humildad. Asimismo, le digo lo que hago y ella queda fascinada. Al momento me dice "como puedo aprender mas lo necesito" entonces intercambiamos nuestros números de teléfono. Pasaron algunos días y coordinamos una sesión de mentoría gratis, porque creo en que primero hay que dar para luego recibir. La situación que ella tenía yo la había pasado y pude apoyarla en su proceso. Finalmente tomo dos sesiones y salió victoriosa. Logró ser valiente y vencer. Les cuento esta pequeña anécdota porque pu...

Ellos tienen un propósito divino y nosotras como mujeres necesitamos entenderlo. Por eso es fundamental que tanto la mujer como el hombre conozcan porqué fueron creados. Les comparto una porción de este maravillo tema. El hombre ha sido diseñado para dar, por algo le llaman P A P Á, porque su naturaleza es Proveer y Proteger . Puede que pienses primero en la provisión financiera, pero más esencial es la provisión emocional, intelectual y la seguridad que le ofrece a la mujer. Si miramos la estructura del hombre él esta hecho físicamente más fuerte que la mujer debido al propósito que se le ha dado en su creación para trabajar.  La protección se basa en el cuidado que le brinda a la mujer. Así como se cuida un jardín para que se mantenga vivo, asimismo cultivar la relación para amarla, apreciarla y cuidarla. El hombre tiene la habilidad en su interior de cumplir con su propósito para el cual fue creado y nosotras como mujeres necesitamos comprenderlo para mantener un balanc...

He tenido que desaprender para reconectar con mi ser. He aprendido que mi interior es mas valioso que lo que pueda tener físicamente. La naturaleza me ha ayudado a comprender que mi esencia esta ligada a todo lo vivo que me rodea. Contemplar el amanecer, el atardecer, los arboles, las flores, las aves, el cielo y las estrellas son medios del universo infinito que me conectan con mi ser. El balance está en la conciencia de comprender que somos seres intangibles en un cuerpo tangible con un tiempo determinado. Que necesitamos cultivar nuestro interior y desconectarnos de la rutina que nos separa de nuestro ser. Manteniendo un equilibrio en quienes somos y hacia donde vamos. Ejerciendo nuestro propósito de vida y siendo feliz de adentro hacia afuera. Me gusta mucho una de las historias del libro mas leído del mundo donde expone la dificultad de un gran hombre llamado Job a quien le quitaron todo lo físico desde su casa, sus hijos y hasta su salud. Sin embargo, en el momento mas lúgu...